弱视是由于视觉发育期内，异常的视觉经验(单眼斜视、屈光参差、高度屈光不正以及形觉剥夺)引起的单眼或双眼最佳矫正视力下降，眼部检查无器质性病变。弱视儿童的保健法主要包括注意用眼卫生、注意饮食、纠正错误的看书和学习姿势、多参加户外活动等。
1、注意用眼卫生：弱视儿童要注意用眼卫生，在光线充足的环境下看书，同时避免长时间、近距离用眼，以防造成眼疲劳，从而导致视力下降;
2、注意饮食：弱视儿童要注意营养均衡，做到不挑食、不偏食，以增强体质和抗病能力，提高眼部发育和视力。建议多摄入富含蛋白质、钙、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶，以及新鲜的蔬菜和水果，如苹果、菠菜等，对弱视恢复有一定的辅助作用;
3、纠正错误的看书和学习姿势：家长要注意避免孩子长时间斜躺在床上看书、玩手机，或者躺在沙发上看电视，以及躺在摇床上看书等，容易造成眼睛疲劳，导致视力下降。家长要注意采取正确的看书、写字姿势，控制好看书的时间，避免长时间用眼;
4、多参加户外活动：家长要多带儿童参加户外活动，多接触阳光，多向远处眺望，对缓解弱视有一定的好处，同时多参加体育活动，还能够保持良好的身体状况，增强机体的免疫力。
如果弱视儿童通过上述办法不能得到缓解，应及时去医院就诊，可以通过戴框架眼镜、角膜塑形镜等进行治疗，也可以通过后像疗法、红光滤色片法、全飞秒激光等手术进行治疗。此外，还可以通过针灸来辅助治疗，如针灸四白穴、太阳穴、攒竹穴等穴位。
