包皮短了可以通过中药调理、针灸疗法、包皮环切术、阴茎延长术、激素疗法等方法来尝试再生。
1.中药调理
通过服用补肾益气、滋阴壮阳类中药来改善生殖系统功能，从而达到延长包皮的目的。对于因肾虚引起的包皮过短患者有一定的效果。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激以调节内分泌及血液循环，可能对促进阴茎生长有益。适用于传统中医认为气血不畅所致者。
3.包皮环切术
手术切除过长包皮以露出全部龟头，可增加局部血流灌注量，有助于恢复正常的生理状态。适应于存在明确解剖限制如尿道下裂等情况下实施。
4.阴茎延长术
通过外科手术将部分隐藏在身体内的阴茎组织释放出来，使外观上看起来更长。主要针对先天性阴茎发育不足或者外伤导致阴茎缩短等情况。
5.激素疗法
使用睾酮替代疗法或其他合成代谢剂提高体内雄激素水平，在一定程度上促进生殖器官发育。常用于治疗男性第二性征减退或缺乏等问题所引起的相关症状。
需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，并且应定期评估疗效和副作用。同时，保持良好的生活习惯，包括均衡饮食和适量运动，也有助于促进身体健康和性生活质量的提升。
