宝宝睡觉老是打呼噜可以考虑采取生活方式调整、鼻腔通气道、舌下神经刺激器、抗组胺药、糖皮质激素喷雾等治疗措施。如果打呼噜伴有呼吸暂停或影响睡眠质量，建议咨询专业医生以排除潜在的睡眠呼吸障碍。
1.生活方式调整
通过改善睡眠姿势、减少烟酒摄入等方式来缓解呼吸不畅。此方法适合于因生活习惯导致的轻度打鼾患者。
2.鼻腔通气道
使用特殊的医疗器械如鼻夹等保持上呼吸道开放以辅助呼吸。对于阻塞性睡眠呼吸暂停综合症引起的打鼾有效。
3.舌下神经刺激器
利用微弱电流刺激舌下神经，使肌肉收缩，从而打开气道。针对肥胖相关性睡眠呼吸暂停患者的非手术选择。
4.抗组胺药
通过拮抗组胺受体降低黏膜水肿, 达到缓解呼吸道阻塞的目的。过敏性鼻炎引发的夜间打鼾可考虑使用。
5.糖皮质激素喷雾
具有高效局部抗炎作用，在呼吸系统中能迅速发挥抑制免疫应答和减轻粘膜水肿的作用。主要用于长期存在慢性炎症反应所致的气道狭窄及高分泌状态。
在确定孩子有睡眠时打呼噜的问题后，家长应注意观察是否伴有呼吸暂停或其他异常情况。若症状持续未得到改善，应及时带孩子就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
