维生素D缺乏可能导致乏力、肌无力、骨痛、贫血和睡眠障碍等症状，建议及时就医进行血液维生素D水平检测和相关检查以确诊和治疗。

1.乏力

当体内缺乏维生素D时，会影响钙和磷的吸收和利用，导致血钙降低。

而钙是维持神经肌肉兴奋性的重要元素之一，缺钙会导致神经肌肉兴奋性增强，进而出现乏力的症状。这些症状可能出现在身体各个部位，但通常更常见于四肢和躯干。

2.肌无力

维生素D不足可能导致低钙血症，影响神经-肌肉接头的功能，使肌肉收缩力减弱，从而引发肌无力的现象。肌无力的症状主要集中在近端肢体，如大腿和臀部。

3.骨痛

维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，调节钙磷代谢平衡，若长期缺乏维生素D，可能会导致骨骼脱矿化，增加骨折风险，进而诱发骨痛的情况发生。骨痛常发生在腰背部、髋部或腿部，尤其是在活动后或夜间更为明显。

4.贫血

维生素D缺乏可能导致巨幼细胞性贫血的发生，因为维生素D缺乏会影响叶酸的吸收和利用，进而影响红细胞的正常发育和成熟。贫血引起的症状包括头晕、心悸等，严重时可有面色苍白的表现。

5.睡眠障碍

维生素D水平低下可能间接影响神经系统功能，导致失眠等问题。睡眠障碍可以表现为入睡困难、多梦易醒等症状，也可能伴随白天嗜睡。

针对维生素D缺乏的症状，建议进行血液中维生素D浓度检测以确认诊断。治疗措施可能包括补充维生素D制剂，如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。患者平时应注意均衡饮食，适当晒太阳，以促进皮肤合成天然维生素D。