乳腺肿块有点疼可能是乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺炎、乳腺癌、乳腺结核等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.乳腺增生

乳腺增生是由于内分泌失调导致雌激素和孕激素比例失衡，引起乳腺组织过度生长。这会导致乳房组织结构紊乱、细胞增殖异常，从而形成肿块。患者可以在医生指导下使用他莫昔芬等药物进行治疗。

2.乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，由乳腺纤维组织异常增生所引起。当肿瘤体积增大压迫周围神经时，就会出现疼痛的症状。针对乳腺纤维瘤的治疗方法主要是手术切除，如微创旋切术或传统开放式手术。

3.乳腺炎

乳腺炎多发生在哺乳期妇女，是由细菌入侵乳腺引起的感染性疾病。炎症刺激可导致局部红肿热痛，进而形成肿块。抗生素治疗是主要手段，常用药物包括青霉素G、阿莫西林克拉维酸钾等。

4.乳腺癌

乳腺癌的发生与遗传因素、激素水平变化以及环境影响有关。癌细胞无序增长并侵犯周围组织，可能导致肿块形成和疼痛。针对乳腺癌的常规治疗包括手术切除、放疗、化疗或靶向治疗，需要个体化制定方案。

5.乳腺结核

乳腺结核是由结核分枝杆菌侵入乳腺组织引起的慢性感染性疾病。结核病灶内干酪样坏死物液化形成寒性脓肿，脓肿破溃后可形成瘘管，导致疼痛和肿胀。抗结核药物治疗是优选方法，患者可在医生指导下服用异烟肼、利福平等药物进行治疗。

建议定期自我监测乳腺肿块的变化，必要时进行超声波检查以评估病情进展。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，有助于减少乳腺疾病的发病率。