月经来潮的靠前天通常是月经周期的开始，即为月经靠前天。

月经来潮是因为雌激素和孕激素水平下降，导致子宫内膜剥落，进而引发阴道出血。月经的靠前天通常标志着这一过程的开始，此后可能会有轻微腹痛、腰酸背痛等不适症状。

对于经期不规律或存在多囊卵巢综合征等问题的女性来说，月经来潮的时间可能存在差异，此时可能不是月经靠前天。

在月经期间，建议保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累和精神压力，以减少身体不适的发生。若出现异常症状或持续时间较长，则应及时就医咨询。