去脂肪粒可以考虑药物局部治疗、针挑除、激光治疗、化学剥脱、微针治疗等方法。如果脂肪粒数量较多或伴有炎症，建议咨询专业皮肤科医生进行治疗。

1.药物局部治疗

药物局部治疗通常需在医师指导下使用外用药膏如维A酸乳膏、水杨酸软膏等，直接涂抹于受影响区域。此方法适合轻度至中度分布的脂肪粒。

使用时需注意可能出现的皮肤干燥或其他不良反应。

2.针挑除

针挑除通过专业医生使用消毒后的细针轻轻刺破脂肪粒，并将其内容物挤出。此方法适用于表浅且较小的脂肪粒。操作过程中需保持手部稳定以防感染。

3.激光治疗

激光治疗利用特定波长的光束破坏脂肪组织，一般需要多次治疗才能见效。该方法适合去除较大或深层的脂肪粒。治疗后可能有轻微红肿，恢复正常时间因人而异。

4.化学剥脱

化学剥脱通过使用含有果酸、水杨酸等成分的产品来去除角质层，达到淡化脂肪粒的效果。这种方法适合改善面部油脂分泌过多导致的脂肪粒问题。使用时应遵循推荐频率以减少皮肤刺激。

5.微针治疗

微针治疗是将微小针头刺入皮肤表面，在无痛状态下促进胶原蛋白再生及修复受损肌肤。此项技术有助于改善肤质并可辅助消除面部扁平疣一类良性皮肤赘生物。治疗前后需按医嘱做好保湿工作。

针对脂肪粒的处理，建议患者平时要做好脸部护理，不要随意用手挤压，以免造成炎症感染。同时还要调整饮食结构，尽量少吃油腻以及高糖的食物，比如炸鸡腿、奶油蛋糕等。