直肠癌术后扩散至盆腔的存活时间差异较大，关键在于肿瘤分级和分期。

直肠癌术后扩散至盆腔是指癌细胞已经通过手术切口或淋巴系统扩散到盆腔内其他组织或器官。如果肿瘤分级较低、分期较早，并且患者整体健康状况良好，没有其他基础疾病，此时预后相对较好，存活时间可能在数年。如果肿瘤分级较高、分期较晚，或者患者有高血压、糖尿病等基础疾病，此时预后较差，存活时间可能在数月至数年之间。

建议定期进行体检，包括直肠指检、结肠镜检查等，以及注意饮食健康，避免高脂、高纤维食物，以减少直肠癌复发的风险。