蛛网膜下腔出血表现为剧烈头痛、恶心、呕吐、意识障碍和脑膜刺激征，这些症状通常突然发作，应立即就医。

1.头痛

蛛网膜下腔出血通常由颅内血管破裂导致血液流入蛛网膜下隙，使颅内压增高引发疼痛。这种头痛常描述为剧烈的全头或后枕部疼痛，可能伴有搏动性痛感。

2.恶心

由于脑干受到压迫或牵拉，影响了正常的消化功能，从而出现恶心的症状。恶心感可能源于大脑深处，伴随强烈的眩晕感。

3.呕吐

呕吐是由于颅内压增高引起的反射性反应，以缓解压力并减少脑组织损伤。呕吐多为喷射状，发生在头痛之后，可能是首发症状。

4.意识障碍

意识障碍是由大量快速释放的血液刺激脑膜和脑干所致，干扰了大脑皮层的功能活动。患者可能出现从轻度困惑到昏迷不醒的不同程度的意识水平下降。

5.脑膜刺激征

脑膜刺激征是指由于蛛网膜下腔出血导致脑脊液循环受阻，使脑膜受到炎症刺激而产生的病理现象。典型表现为颈项强直、Kernig征阳性等，即抵抗头部前屈运动增加，同时膝关节屈曲时感到疼痛。

针对蛛网膜下腔出血的诊断，可以进行CT扫描、MRI以及腰椎穿刺等。治疗措施包括降低颅内压药物如呋塞米和甘露醇，以及止血治疗，对于有持续性脑水肿者可考虑去骨瓣减压术。建议密切监测生命体征变化，避免剧烈运动，以免加重病情，保持充足休息，确保营养均衡，有利于促进恢复。