子宫疼下坠可能是由宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.宫颈炎

宫颈炎是由病原体侵袭宫颈引起的炎症反应，可能导致宫颈充血水肿、分泌物增多等不适症状。抗生素治疗是主要手段，如遵医嘱使用头孢曲松钠、多西环素等药物进行抗感染治疗。

2.盆腔炎

盆腔炎由细菌上行性感染引起，会导致盆腔器官出现炎症和疼痛。患者可在医生指导下服用阿莫西林克拉维酸钾片、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素类药物缓解病情。

3.子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔与子宫壁之间，由于月经期脱落的子宫内膜碎片随着经血逆流经过输卵管进入盆腔，种植在卵巢表面形成囊肿。当受激素影响发生周期性的出血时，周围可能会形成纤维化改变，导致疼痛的发生。患者可遵照医生的意见口服醋酸甲羟孕酮片、炔诺酮片等孕激素类药物以抑制子宫内膜生长。

4.子宫腺肌症

子宫腺肌症指子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，随每次月经来潮局部反复出血，使子宫肌层呈结节状增生，进而诱发疼痛。患者可以在专业医生的操作下行腹腔镜手术切除病变组织。

5.子宫肌瘤

子宫肌瘤主要是由平滑肌细胞异常增生形成的良性肿瘤，可能压迫邻近结构而引起疼痛。对于无症状的小肌瘤，一般无需特殊处理，定期复查即可；若肌瘤较大或伴有明显症状，则需考虑手术切除。

针对子宫下坠感，建议患者注意休息，避免过度劳累，尤其是长时间站立或久坐。同时还要保持外阴清洁干燥，勤换洗内裤，以免加重不适症状。另外，建议患者及时完善妇科检查、超声波检查以及宫颈涂片检查，以便进一步评估病情。