急性腰部扭伤可以考虑针灸治疗、中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、封闭注射等方法进行治疗。如果疼痛加剧或持续不缓解，应尽快就医以避免可能出现的并发症。
1.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来缓解局部肌肉紧张和疼痛。常选用肾俞、委中等穴位。对于急性腰部扭伤，在诊断明确后可考虑使用针灸治疗。
2.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成细粉后加适量酒调制成糊状，外敷于患处以达到止痛效果。主要适用于急性期48小时内且无皮肤破损者。
3.非甾体抗炎药
此类药物能抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，从而降低组织充血及肿胀，并有止痛作用。在急性腰部扭伤时，患者可能会感到剧烈的疼痛，此时可以服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等减轻症状。
4.肌肉松弛剂
这类药物能够选择性阻断肌肉细胞膜上的烟碱受体，使乙酰胆碱失去去极化肌细胞的作用，导致肌肉松弛。当患者因急性腰部扭伤而引起肌肉痉挛时，可遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等肌肉松弛剂来改善不适症状。
5.封闭注射
封闭注射通常采用利多卡因等麻醉药物和曲安奈德等皮质类固醇激素，在特定部位进行精准注射以达到快速止痛的目的。封闭注射可用于缓解急性腰部扭伤引起的剧烈疼痛。但须谨慎使用，避免长期依赖。
在接受针灸治疗时，应由经验丰富的中医师进行操作，以减少风险。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。
