气血不足不是贫血。

气血不足是一种中医辨证，指人体气血亏虚，不能充分滋养脏腑组织，表现为面色萎黄、头晕心悸等症状；而贫血则是西医概念，特指血液中红细胞数量减少，无法携带足够的氧气供应身体各处，主要症状包括乏力、易疲劳、皮肤苍白等。两者虽有相似之处，但其成因、临床表现及治疗方法均不同。

若患者存在营养不良或慢性失血等情况时，也可能会出现气血不足的现象，此时并不属于贫血范畴。

在关注气血不足的同时，应注意避免过度劳累，保证充足睡眠，以助于气血调养。对于贫血，应遵循医嘱调整饮食结构，必要时可适当补充铁剂或维生素B12等造血原料。