惊恐发作可以考虑使用舍曲林、帕罗西汀、文拉法辛、氯硝西泮、阿普唑仑等药物来缓解症状。由于惊恐发作可能对身体造成严重影响，建议在专业医生指导下使用药物，并及时就医以获得适当的治疗。

1.舍曲林

舍曲林适用于广泛性焦虑障碍、社交恐惧症等精神疾病的治疗。其通过调节神经递质平衡来减轻焦虑和恐慌感。

起始剂量应较低，逐渐增加至有效剂量以减少副作用发生。老年人及有心血管疾病患者需谨慎使用。

2.帕罗西汀

帕罗西汀可用于抑郁症、强迫症等心理疾患中伴有惊恐发作的情况。此药能改善脑内神经传递物质失衡状态，从而缓解相关情绪反应。通常口服给药，空腹效果更佳。服药期间不宜驾驶机动车辆或操作精密机械。

3.文拉法辛

文拉法辛可作为急性惊恐发作的辅助治疗手段。该品为去甲肾上腺素和5-羟色胺再摄取抑制剂，能够增强突触间隙中这两种神经递质的浓度，发挥止痛作用。建议从低剂量开始，根据个体反应调整剂量。肝功能不全者应减量。

4.氯硝西泮

氯硝西泮对于癫痫持续状态引发的惊恐发作具有快速镇静作用。其属于苯二氮卓类药物，能增强GABA受体介导的效应，降低神经元兴奋性。长期大量使用会产生依赖性和撤药综合征。妊娠期禁用。

5.阿普唑仑

阿普唑仑适用于急性惊恐发作引起的心悸、气促等症状。本品为苯二氮䓬类抗焦虑药，能加强中枢神经系统不同部位的抑制过程，具有明显的抗焦虑作用。遵循医嘱进行用药，不可随意增减剂量。对本品过敏者禁用。

以上提及的所有药物均需要在专业医生指导下使用。惊恐发作时，应保持冷静并尝试深呼吸以缓解紧张情绪，同时避免过度刺激和可能触发恐慌的事物。