膝关节受损可以采取冷敷、抗炎药物、关节保护、关节腔注射、关节镜手术等治疗方法进行快速恢复。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀和疼痛。适用于急性期的膝关节损伤，如挫伤、扭伤等。
2.抗炎药物
抗炎药物通过抑制炎症反应来缓解膝关节受损引起的红肿热痛等症状。
对于存在明显炎症反应的膝关节疾病有较好的效果，例如类风湿性关节炎。
3.关节保护
关节保护旨在限制关节活动范围，以减少机械应力对受损区域的影响，促进愈合。适合在急性期后使用，特别是在需要逐渐增加运动量时。例如，在物理治疗过程中。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，以达到消炎止痛的目的。主要用于治疗类风湿性关节炎、骨关节炎等慢性关节疾病。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入关节镜观察并清除关节内的异常结构，可有效修复软骨损伤及滑膜病变。主要针对严重的膝关节损伤或反复发作的疾病状态，如半月板撕裂、滑膜积液等。
膝关节受损后应避免剧烈运动，以免加重损伤。在医生指导下进行适当的康复训练有助于促进关节功能恢复。
