先天性不孕不育主要是由于遗传因素、内分泌因素、免疫因素等所致。可以通过饮食调理、心理调理、运动调理、物理治疗、手术治疗等方法进行改善。
1、饮食调理：不孕不育患者的饮食要多样化，均衡营养，全面搭配。可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果，如芹菜、菠菜、西红柿、苹果、香蕉等，也可以多吃含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆等，可以为身体补充营养物质，有助于身体健康;
2、心理调理：由于先天性不孕不育会给患者造成心理上的打击，容易造成情绪低落、抑郁等情况，可以通过多了解疾病的相关知识，增强自身的信心，保持乐观的心态，有助于症状的改善;
3、运动调理：适当进行运动锻炼，如慢跑、快走、爬山等，可以促进身体的新陈代谢，提高身体的抵抗力，有助于维持内分泌平衡，有助于恢复正常的生理机能;
4、物理治疗：如针灸、按摩等，可以刺激机体调节免疫功能，提高身体素质，有助于改善不孕不育症;
5、手术治疗：先天性不孕不育症的患者，可以遵医嘱进行手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术等，可以改善卵巢功能，提高妊娠率。
除了以上方法外，家属也要给予患者关心和鼓励，缓解患者的紧张情绪。同时要保持良好的生活习惯和规律作息，不要熬夜，避免过度劳累。若出现以上情况，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下积极配合治疗。
