感冒后失眠加重是咋回事

感冒后失眠加重是咋回事

2024-12-01 举报/反馈

感冒后失眠加重可能是睡眠障碍继发于感冒、感冒引起的鼻塞、感冒诱发的焦虑症、感冒引起的疼痛、感冒引起的发热等,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

感冒后失眠加重是咋回事

1.睡眠障碍继发于感冒

感冒时,身体处于应激状态,免疫系统活跃,导致神经递质分泌异常,引起中枢神经系统兴奋性增高,进而影响睡眠质量。针对这种情况,可以考虑使用苯二氮卓类药物进行镇静催眠治疗,如地西泮、阿普唑仑等。

2.感冒引起的鼻塞

感冒会引起黏膜充血水肿和腺体增生肥大,导致气道狭窄,从而引起鼻塞。当患者呼吸不畅时,通常需要张口呼吸以获得足够的氧气,这会导致喉咙和口腔干燥,进而影响睡眠。对于鼻塞的治疗,可选用解热镇痛药缓解不适症状,如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。

3.感冒诱发的焦虑症

感冒可能导致身体不适,加上担心病情进展,容易出现焦虑情绪,长期存在可能发展为焦虑症。焦虑症的核心症状包括持续的担忧、紧张和恐惧,这些情绪可能会干扰睡眠。抗焦虑药物可用于减轻焦虑症状,改善睡眠质量,例如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。

4.感冒引起的疼痛

感冒常伴随头痛、肌肉酸痛等症状,这些疼痛感会刺激大脑皮层,使人难以放松入睡。非甾体抗炎药是非处方止痛药物的一种,通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。

5.感冒引起的发热

感冒时体温调节中枢功能紊乱,机体产热量增加而散热不能及时散发,就会引起发热现象。高热状态下会使机体代谢加快,植物神经功能紊乱,进而影响睡眠。若患者出现高烧不退的情况,则可以在医生指导下服用退热贴、退热栓等物理降温药物来进行处理。

针对感冒引起的失眠,建议患者保持规律的生活作息,避免过度劳累,有助于改善睡眠状况。必要时,患者可在医生指导下完善相关检查,如血常规、尿常规、便常规以及影像学检查,以便进一步评估病情严重程度并制定适当的治疗方案。

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