母乳乳头疼的厉害可以考虑采取中药外敷、热敷、针灸等非药物治疗方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议咨询专业医生以获得适当的治疗。

1.中药外敷

将适量具有舒缓效果的中药材碾磨成粉末后加水调匀涂抹于乳房处，如白芷、防风等；使用前需确保患者对所选药材无过敏反应。此方法适合轻度至中度的乳头疼痛症状。

2.热敷

使用温度适宜的湿毛巾覆盖在乳房上，可以促进局部血液循环，从而减轻疼痛感。必要时可遵医嘱使用硫酸镁溶液浸湿毛巾进行热敷。主要适用于因乳腺炎引起的轻微不适症状。

3.针灸

通过刺激穴位来调节气血，缓解乳头疼痛。具体穴位选择及手法操作需由专业医师根据个体差异而定。针灸治疗可用于改善经期前后或哺乳期间的乳头敏感性增高情况。

在处理母乳喂养引起的乳头疼痛时，应避免穿戴过紧的胸罩以减少压迫，同时保持良好的个人卫生习惯。若疼痛持续不缓解或者伴有其他异常表现，则应及时就医咨询。