焦虑抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或紧张，这些症状可能伴有尿频的现象，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.情绪低落

焦虑抑郁症患者存在持续的情绪低落状态，可能因神经递质失衡导致5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经传递物质减少。这种情感上的消极体验常表现在日常活动中，如失去乐趣、感到无望或内疚。

2.兴趣减退或丧失

当个体经历长期的心理压力时，会导致大脑内的神经递质平衡被打破，影响到中枢神经系统中调节情绪的部分。

这使得患者难以从日常活动如娱乐、社交中获得满足感。这些兴趣缺失的症状通常会伴随情绪低落出现，使患者对曾经喜欢的事情失去热情。

3.疲劳迟钝

焦虑抑郁症患者的睡眠障碍可能导致慢性疲劳，而持续的压力状态也会消耗身体的能量储备。患者可能会抱怨感到疲乏不堪，即使经过充分休息后仍无法恢复精力。

4.自我价值感下降

焦虑抑郁症会影响个体对自己能力和成就的认知，常常伴随着自卑和自责的感觉。这些感受源于对自己的过高要求以及对失败的恐惧，表现为过度关注缺点和不足。

5.焦虑或紧张

焦虑抑郁症中，大脑中的杏仁核活性增强，导致皮质醇和其他应激激素水平升高，进而引发焦虑或紧张的感受。这些情绪可能源于对未来不确定性的担忧，或者对自身能否应对当前挑战的质疑。

针对焦虑抑郁症及相关尿频症状，建议进行心理评估和生物标志物检测以确定诊断。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。患者应注意规律作息，保持均衡饮食，并参与放松技巧训练，如冥想或深呼吸练习，以辅助缓解症状。