维c和铁剂能一起吃吗

维C和铁剂可以一起吃。

维生素C能够促进铁元素在体内的吸收和利用，因此二者联合使用可以增强补铁的效果。需要注意的是，在服用铁剂时，应避免饮茶、咖啡等饮品，因为其中含有鞣酸，可能会影响铁的吸收。

对于患有胃溃疡或肾结石风险的人群，不建议同时大量摄入维C和铁剂，以免刺激胃黏膜或增加结石形成的风险。

在服用维C和铁剂的同时，应注意观察是否有不良反应发生，并定期复查血象以评估治疗效果。如有任何不适，请及时就医咨询。