睡觉磨牙齿可能是由寄生虫感染、咬合障碍、缺钙、维生素D缺乏症、焦虑症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.寄生虫感染

由于寄生虫刺激机体免疫系统产生反应，导致神经肌肉兴奋性增高，可能会出现睡眠时下颌运动异常的情况。

此时可以遵医嘱使用阿苯达唑、甲苯咪唑等驱虫药物进行治疗。

2.咬合障碍

咬合障碍可能导致牙齿不正或者颞下颌关节功能紊乱，从而引起夜间磨牙的现象。对于这种情况，建议患者及时就医，通过佩戴功能性矫治器或调整咬合板来改善咬合关系。

3.缺钙

缺钙会影响神经和肌肉的正常功能，使肌肉容易痉挛，从而引起夜间磨牙的症状。补钙是解决此类问题的关键所在，可以通过食用牛奶、虾皮等食物以及服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物来进行补充。

4.维生素D缺乏症

维生素D缺乏症会导致体内钙磷代谢紊乱，进而诱发夜磨牙的发生。晒太阳是一种简单有效的天然补钙方式，每天尽量多晒太阳，有利于促进人体合成维生素D，帮助身体吸收利用钙质。

5.焦虑症

焦虑症患者常处于高度紧张状态，这可能增加大脑对肌肉控制的压力，导致夜间出现磨牙现象。抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等可用于缓解症状，但需遵循医生指导。

针对磨牙的问题，建议定期进行口腔检查，特别是对于存在咬合障碍或其他潜在口腔疾病的个体。必要时，睡眠研究可能是必要的以评估是否存在睡眠障碍。