胸骨与锁骨交界处突出一个小圆骨头可能是胸锁关节脱位、胸锁关节结核、胸锁关节韧带损伤、胸锁关节先天畸形、胸锁关节软骨损伤等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以免延误病情。

1.胸锁关节脱位

胸锁关节脱位是指胸骨和锁骨之间的连接失去正常位置，导致局部出现肿胀、疼痛等症状。这是由于外伤导致关节周围韧带断裂或者关节面骨折引起的。患者可通过穿戴支具的方式进行固定，以限制胸锁关节活动，促进其恢复。

2.胸锁关节结核

胸锁关节结核是由结核分枝杆菌感染所致，当结核病灶侵蚀胸锁关节时，会导致关节间隙增宽，从而引起胸锁关节突出的症状。患者需要遵医嘱服用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物进行治疗。

3.胸锁关节韧带损伤

胸锁关节韧带损伤是由于外力作用导致关节周围的韧带拉伸或撕裂，使关节稳定性下降，进而引发胸锁关节异常凸起的现象。对于轻微的韧带损伤，可以通过冷敷来缓解肿胀和疼痛；对于严重的韧带损伤，则需通过手术修复受损的韧带组织。

4.胸锁关节先天畸形

胸锁关节先天畸形包括发育不全、缺如等情况，这些因素可能导致胸锁关节结构异常，进而影响正常的解剖关系，形成明显隆起。针对此类病症，可考虑使用弹性绷带加压包扎的方式来稳定胸锁关节区域，减少不适感。

5.胸锁关节软骨损伤

胸锁关节软骨损伤多由直接暴力撞击或摔倒时手部着地所造成，软骨损伤后可能会导致关节不稳定，引起胸锁关节突出的情况发生。患者可以遵照医生的意见采用针灸等方式刺激穴位，有助于改善血液循环，缓解不适症状。

建议定期复查，监测病情变化，必要时进行X线检查或MRI扫描。日常生活中应避免剧烈运动，注意休息，以免加重不适症状。