乳糖不耐受症的症状包括腹胀、腹泻、腹痛、肠鸣音亢进、屁多，这些症状通常在摄入含乳糖食物后出现，建议就医进行进一步的诊断和治疗。

1.腹胀

乳糖不耐受症患者由于体内缺乏乳糖酶，无法完全消化奶制品中的乳糖。

过多的乳糖进入肠道后会增加肠道渗透压，导致水分潴留和肠道气体积聚，进而引发腹胀。腹胀通常发生在上腹部或整个腹部，可能伴有不适感或压迫感。

2.腹泻

乳糖不耐受时，机体产生的乳糖酶不足以将摄入的乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，未被吸收的乳糖刺激肠黏膜分泌大量液体，从而出现水样便或稀便。腹泻可能导致频繁的大便排出，且排便量较多，主要影响小肠和结肠。

3.腹痛

乳糖不耐受症患者的乳糖不能被充分地吸收，在细菌的作用下发酵产生大量的气体，这些气体会导致肠管扩张，进而诱发疼痛。腹痛可能是阵发性的，位置可位于脐周或下腹部。

4.肠鸣音亢进

当患者存在乳糖不耐受的情况时，可能会因为乳糖在小肠内发酵产气增多，导致肠腔内的压力增高，进而使肠蠕动加快，此时就会出现肠鸣音亢进的现象。患者还可能出现绞痛的感觉，同时伴随有恶心呕吐等症状。

5.屁多

乳糖不耐受症患者肠道菌群失调，产生的气体量增加，其中含有较多的氢气和二氧化碳等气体成分，因此会出现排气增多的现象。患者可能感到肛门周围气体积聚，需要频繁排气以缓解不适。

针对乳糖不耐受症的相关症状，可以进行血液乳糖酶水平检测、呼出一氧化氮测试以及粪便常规化验等检查项目来评估乳糖代谢能力。对于确诊的患者，建议调整饮食习惯，减少含乳糖食物的摄入，如牛奶、酸奶等。必要时，可在医生指导下使用益生菌制剂改善肠道环境，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。