运动创伤的局部治疗方法包括冷敷、加压包扎、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等措施。

1.冷敷

冷敷可以减少组织代谢率、减缓血液循环从而降低发红肿胀。可使用冰袋或者湿毛巾包裹冰块直接贴于患处。适用于急性期如扭伤、挫伤等引起的轻微肿胀。

2.加压包扎

加压包扎通过增加压力来减少组织间隙液体积聚，进而减轻肿胀。可用弹性绷带从远端向近端环绕式缠绕。对于轻度肿胀或软组织损伤有良好的效果。

3.弹性绷带

弹性绷带具有一定的延展性，在受到外力时能起到固定的作用，并且还可以促进淤血吸收，达到消肿的目的。此方法适合因跌打损伤导致局部皮肤软组织受损而引起肿胀的情况。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛以及消肿的作用。若患者存在剧烈疼痛的症状，则可以在医生指导下服用上述药物缓解不适症状。

5.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能够迅速地抑制炎症反应，减轻水肿和疼痛。通常在无菌条件下将药物注入受伤区域。主要针对严重肿胀伴有剧烈疼痛的急性运动损伤。

在处理运动创伤引起的局部肿胀时，应避免自行盲目用药，以免加重病情。同时还要注意休息，短期内不要做剧烈运动，以免影响患处恢复。