胆囊息肉5毫米一般不严重，可以通过药物治疗和手术治疗的方式来进行改善。

因为5毫米的胆囊息肉体积比较小，没有明显的临床症状，也不会对身体造成太大的影响，所以不必过于担心。

如果患者出现了疼痛的情况，则需要通过胆囊切除术等方式进行治疗。术后要注意休息，避免剧烈运动。

针对胆囊息肉的处理需考虑患者的年龄、是否存在基础疾病以及家族史等因素。对于无症状且风险较低者，可定期复查监测病情变化；而对于高危人群则建议积极干预以降低癌变风险。

在关注胆囊息肉的同时，应重视饮食习惯调整，避免食用油腻及胆固醇含量高的食物，以减少胆囊负担。此外，还应注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，以免诱发感染。