大便总是不成形是怎么回事

大便总是不成形可能是饮食习惯不当、乳糖不耐受、慢性肠炎、肠道菌群失调、结肠息肉等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食习惯不当

不良的饮食习惯会导致食物消化吸收障碍，进而引起大便性状改变。

调整饮食结构，减少高脂、高纤维食物摄入，增加蛋白质和维生素的摄入量，有助于改善症状。

2.乳糖不耐受

由于小肠黏膜损伤导致乳糖酶缺乏，无法完全分解牛奶中的乳糖，从而引起腹泻、腹胀等不适症状。可遵医嘱使用益生菌制剂来缓解症状，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。必要时也可服用乳糖酶制剂，如干酵母片、乳糖酸菌素片等。

3.慢性肠炎

慢性肠炎是由多种因素引起的肠道炎症反应，如细菌、病毒、寄生虫感染等，这些病原体持续刺激肠黏膜，导致其充血水肿和渗出，进而出现大便不成形的情况。患者可在医生指导下口服蒙脱石散进行止泻治疗，对于细菌感染者还可配合诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等抗生素类药物控制病情。

4.肠道菌群失调

肠道菌群失调是指正常存在于人体肠道内的微生物群落平衡被打破，可能导致消化功能减弱，进而影响大便形态。可通过口服益生菌制剂来调节肠道微生态环境，常用的有复方嗜酸乳杆菌片、双歧杆菌四联活菌片等。

5.结肠息肉

结肠息肉是结肠内壁上的良性肿瘤，当息肉较大或数量较多时，会对肠内容物造成阻碍，使大便通过时间延长，在肠道内滞留过久，水分被重吸收后导致大便变细。针对较大的结肠息肉，可考虑内镜下息肉电切除术或内镜黏膜切除术进行治疗。

建议定期进行大便常规、粪便培养以及结肠镜检查以监测病情变化。日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免食用过多油腻、辛辣食物，同时适当运动，如散步、慢跑，有利于促进胃肠蠕动，改善不适症状。