腔隙性脑梗塞引起的睡眠障碍恢复时间因人而异，通常在数周至数月之间，恢复时间取决于梗塞部位和大小以及个体差异。

腔隙性脑梗塞是指小的脑血管阻塞导致的局部脑组织缺血、坏死，形成小的腔隙性脑梗死灶，通常症状较轻或无症状，但有时可引起短暂性脑缺血发作。如果患者仅有轻微的睡眠障碍，没有其他并发症，且梗塞部位和大小较小，未引起明显的神经功能障碍，及时接受治疗，患者的恢复时间可能在数周内。如果患者存在睡眠障碍，并伴有明显的神经功能障碍，如偏瘫、失语等，且梗塞部位和大小较大，未及时接受治疗，恢复时间可能较长，甚至需要数月或更长时间。

患者应定期复查，监测病情变化，及时发现并处理可能出现的并发症，如深静脉血栓形成、脑水肿等。