卵巢囊肿属于卵巢肿瘤的一种，严重程度需要结合个体差异及病情特点来综合评估。
卵巢囊肿主要是指卵巢内部出现液体填充的囊状结构，可能是内分泌失调、遗传因素等原因所致，通常为良性病变，及时发现并处理，预后良好；而卵巢肿瘤还包括了良性和恶性两种情况，恶性肿瘤具有侵袭性强、易复发等特点，对身体的危害较大。因此，针对卵巢囊肿和卵巢肿瘤，应区别对待，采取相应的诊疗措施。
若患者有家族史，则可能增加患卵巢癌的风险，此时可能会增大卵巢肿瘤恶变的概率，加重病情。
对于卵巢囊肿或卵巢肿瘤，建议定期进行盆腔超声检查以监测其大小和性质变化。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免过度疲劳，有助于减少疾病风险。
