毛囊炎黑色素沉淀可以通过中药外敷、激光疗法、皮肤磨削术、微针治疗、果酸换肤等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药外敷
通过外敷具有美白功效的中药材如白芷、茯苓等，可以促进局部血液循环，达到淡化色素沉着的目的。适用于轻度至中度的毛囊炎后色素沉着患者。
2.激光疗法
利用特定波长的激光直接作用于受损区域，分解黑色素颗粒，改善色素沉着现象。适合表浅性、面积较小的毛囊炎后色素沉着。需多次治疗才能取得理想效果。
3.皮肤磨削术
使用特制器械对受损皮肤进行打磨，以去除过厚角质层及异常色素沉积。可考虑用于处理较深且广泛的毛囊炎后色素沉着。需在专业医生指导下进行，并注意术后护理。
4.微针治疗
通过微针刺激皮肤产生微创伤，促进胶原蛋白再生及新陈代谢，有助于减少色斑。针对轻微至中度的毛囊炎后色素沉着有效。治疗前后应保持皮肤清洁卫生。
5.果酸换肤
高浓度果酸能够剥落老化角质层，加速表皮更新速度，从而淡化色素沉着。对于肤色不均及轻度至中度色素沉着有较好改善作用。孕妇及哺乳期妇女禁用。
建议患者平时要做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜或者打遮阳伞，以免加重色素沉着的情况。同时还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
