股四头肌肌腱术后开始拉筋的时间通常在术后6-8周，具体时间需根据患者恢复情况由医生评估后决定。

股四头肌肌腱术后拉筋是指在股四头肌肌腱手术后，通过特定的锻炼方法来恢复肌肉功能和灵活性。术后6-8周开始拉筋是一个较为理想的康复时间，因为这段时间内，患者的伤口已经愈合，身体状况也相对稳定，可以进行较为剧烈的运动。如果患者在术后出现感染、伤口裂开等情况，则不能过早进行拉筋，否则可能会加重病情，不利于身体恢复。

在进行股四头肌肌腱术后拉筋时，应注意避免过度用力，以免引起肌肉拉伤或其他并发症。