顺产两天宫缩疼得睡不着可以遵医嘱用止痛药物进行治疗。

顺产后宫缩引起的疼痛通常是因为分娩后子宫需要收缩复原，这有助于减少出血并预防感染。如果疼痛程度较轻，可以通过热敷、按摩等方式缓解；但如果疼痛难以忍受，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物。

若

产妇在顺产后出现持续性剧烈腹痛或阴道大量流血等情况，则需考虑是否存在子宫收缩不良或感染等问题。

顺产后，产妇应密切观察宫缩情况以及恶露排出量，并保持充足休息，避免过度劳累。饮食方面则要以清淡为主，避免过于油腻的食物摄入，以免引起消化不良症状的发生。