顽固性便秘的解决方法包括穴位艾灸、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等非药物治疗方法。
1.穴位艾灸
通过刺激天枢、足三里等穴位来调节肠道功能，改善便秘。适用于长期存在便秘症状且希望通过中医手段缓解者。
2.中药调理
根据患者体质特点配制汤剂或丸散，如枳实导滞丸、四神丸等以健脾消食、通腑泻浊。适用于脾胃虚弱所致消化不良、大便干结者。
3.腹部按摩
顺时针轻柔地按压腹部，促进胃肠蠕动和气体排出。适合饭后日常保健使用，可辅助缓解功能性消化不良引起的腹胀。
4.定时排便训练
建立规律的大便时间，通过形成生物钟来改善便秘情况。对于生活不规律导致的偶尔性便秘有较好的效果。
在尝试上述非药物疗法前，建议咨询专业医生或药师的意见。若经过一段时间观察未见明显好转，可能需要调整治疗方案或考虑其他治疗选择。
