后背筋膜炎通常表现为背部疼痛、肌肉紧张、活动受限、姿势异常和局部压痛等症状，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.背部疼痛
后背筋膜炎是由于长期慢性劳损导致的肌纤维变性、肥大和增生，炎症刺激周围组织产生疼痛。这种疼痛通常为钝痛，可因劳累而加剧。疼痛主要集中在背部中央区域，有时可能伴有放射痛至臀部或下肢。
2.肌肉紧张
后背筋膜炎会导致背部肌肉持续处于紧张状态，以应对炎症引起的不适感。
这会使得肌肉容易疲劳，进而出现僵硬和紧绷的感觉。紧张的肌肉群分布在背部两侧，患者可能会感到难以放松身体，尤其是在长时间静坐后。
3.活动受限
当后背筋膜发生无菌性炎症时，会引起背部肌肉收缩痉挛，从而限制了脊柱的正常活动范围。此外，还可能导致关节僵硬，进一步降低灵活性。活动受限主要表现在弯腰、旋转等动作受到限制，特别是在早晨起床后感觉明显。
4.姿势异常
后背筋膜炎患者为了减轻背部疼痛，常会出现保护性的姿势调整，如挺胸抬头等。这些姿势异常可能是暂时的，也可能是长期存在的习惯性动作。异常姿势多见于站立或坐立时，患者可能不自觉地将肩胛骨向内靠拢，以保持背部平衡。
5.局部压痛
后背筋膜炎患者的炎症反应会导致局部组织敏感度增加，在按压时会产生明显的压痛点。这是由于炎症刺激周围的神经末梢所引起的。压痛点通常位于棘突两侧或髂嵴上方，深压时尤为明显，有时还可沿肋间分布。
针对后背筋膜炎的症状，建议可以进行超声波检查、MRI检查等明确诊断。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性的拉伸运动。患者平时应注意休息，避免剧烈运动，同时注意保暖，以免加重病情。
