虚脱了可以考虑采取补液、电解质平衡、心肺复苏术、针灸疗法、安神定志丸等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者出现严重不适，应立即就医以获得专业治疗。

1.补液

通过静脉注射或口服补充水分和电解质来恢复血容量和稳定体内环境。适用于因严重腹泻、呕吐或其他原因导致体液丢失引起的虚脱症状。

2.电解质平衡

纠正电解质失衡通常需评估患者电解质水平，并给予相应电解质溶液如钠盐、钾盐等。主要用于治疗由电解质紊乱引起的心律不齐、肌肉抽搐等症状。

3.心肺复苏术

心肺复苏包括胸外按压和人工呼吸，旨在维持血液循环和通气功能。当遇到心跳骤停时应立即施行以挽救生命。

4.针灸疗法

针灸可刺激穴位改善气血流通，缓解疲劳状态。对于轻度虚脱伴有头晕、乏力者有一定效果。

5.安神定志丸

安神定志丸具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑紧张情绪，有助于恢复精神状态。此方适用于因情志不畅所致的精神恍惚、失眠多梦等症。

在处理虚脱症状时，应保持安静休息，避免过度活动以防加重病情。同时密切监测患者的血压、心率等生理指标，以便及时发现异常情况并采取相应的医疗措施。