站久了脚后跟疼正常吗？

长时间站立导致脚后跟疼痛是不正常的。

长时间站立会导致足底筋膜紧张，增加足跟的压力，进而引发疼痛。这种疼痛通常是由于肌肉疲劳或过度使用引起的，如果不及时休息和适当治疗，可能会加重症状并影响日常生活。建议采取适当的休息和物理疗法来缓解疼痛，如冷敷、按摩和穿着合适的鞋垫。

如果患者在短时间内出现剧烈且持续性的脚后跟疼痛，则可能表明存在外伤或其他病理因素，需要进一步检查以排除骨折、跟腱炎等疾病。

日常生活中应避免久站久坐，适当运动锻炼，有助于促进血液循环，预防不适症状的发生。