精弱少精可以考虑服用枸杞、淫羊藿、巴戟天、仙茅、锁阳等中药。但是，精弱少精可能是由多种原因引起的，建议患者及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.枸杞
枸杞对于肾虚引起的精弱、少精具有一定的治疗效果。该品性平味甘，归肝经和肾经，有滋补肝肾的作用。枸杞子可作为养生保健品长期食用，但不宜过量，否则可能导致上火。
2.淫羊藿
淫羊藿对肾阳不足所致的精弱、少精也有一定改善作用。其能温补肾阳，强筋健骨，祛风除湿，适用于肾阳虚衰证。阴虚火旺者慎服。此外，对该药过敏者禁用。
3.巴戟天
巴戟天可用于治疗由肾阳虚引起的精弱、少精。巴戟天味辛、甘，微温，入肾经，有补肾助阳的功效。凡实热内结、津液亏耗及阴虚阳亢者忌用。
4.仙茅
仙茅对于肾阳不足导致的精弱、少精有效。其味辛，性热，入肾经，有补肾阳、强筋骨、祛寒湿等功效。本品大热有毒，阴虚火旺者忌服。此外，孕妇应禁止使用。
5.锁阳
锁阳对于肾阳虚引起的精弱、少精有益处。此药味甘而涩，性温，入肾经，有补肾益精、润肠通便之效。阴虚火旺及便溏泄泻者忌服。此外，对该药过敏者也需禁用。
患者可在医生指导下服用以上提及的药物进行调理，同时建议保持均衡饮食，适当增加富含锌的食物摄入，如牡蛎、牛肉等，以辅助提高精子质量。
