月经期间可以适量食用阿胶糕。
阿胶糕中含有的营养物质能够为身体补充能量,提高机体免疫力,并且还能够促进子宫收缩,从而减轻痛经、腹胀等不适症状。但是要注意摄入量,不可过多食用,否则可能会导致胃肠道负担加重,引发消化不良的现象发生。此外,对于脾胃虚弱的人群而言,则不建议在月经期间食用阿胶糕,因为阿胶糕性质黏腻,易碍脾运,会加重病情。
如果女性对阿胶糕中的某些成分过敏,则不能食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间,女性应注意保暖,避免着凉,同时还要保持良好的个人卫生习惯,勤换卫生巾,以免滋生细菌,诱发妇科炎症。