乳糖不耐受可以通过氢呼吸试验、乳糖耐受性皮肤点刺试验、小肠黏膜活检、乳糖酶基因检测、粪便乳糖量测定等检查来准确诊断。如果症状持续或有疑似乳糖不耐受的症状，建议咨询消化科医生进行进一步的诊断和治疗。
1.氢呼吸试验
氢呼吸试验通过测量呼出气体中的氢含量来评估小肠对乳糖的消化吸收能力。患者在一定时间内服用含乳糖溶液后采集呼气样本以分析其中的氢浓度。
2.乳糖耐受性皮肤点刺试验
乳糖耐受性皮肤点刺试验通过观察个体对乳糖的过敏反应来判断其是否为乳糖不耐受。
医生使用一根细针轻轻刺破患者的皮肤，在几分钟内观察是否有红肿等异常现象出现。
3.小肠黏膜活检
小肠黏膜活检是一种侵入性检查方法，用于直接观察小肠上皮细胞结构和功能状态。在全身麻醉下取出一小块小肠组织标本进行病理学分析，可发现是否存在绒毛萎缩、减少或消失等情况。
4.乳糖酶基因检测
乳糖酶基因检测是针对特定基因变异导致乳糖不耐受的一种分子诊断手段。通过对个体DNA序列进行测序并比较不同人群间的差异，可以确定某人是否携带相关致病性突变体。
5.粪便乳糖量测定
粪便乳糖量测定旨在量化食物中未被消化吸收的乳糖含量，以间接反映肠道乳糖酶活性水平。收集并送至实验室分析处理所得样品中所含乳糖含量，通常需遵循特殊保存及运送条件以确保结果准确性。
以上各项检查前应避免空腹时间过长，以免引起低血糖或其他不适症状。对于疑似乳糖不耐受者，建议咨询专业医师以获取适当的诊疗方案。
