肌腱挛缩的治疗方法包括功能性锻炼、肌肉放松训练、矫形支具使用、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过特定的动作来增强肌力、改善关节活动度。如屈伸手指、腕关节等活动。此方法适用于轻度至中度的肌腱挛缩患者,以促进血液循环及软组织修复。
2.肌肉放松训练
肌肉放松训练旨在通过一系列舒缓的拉伸动作缓解紧张的肌肉,常用的包括瑜伽、太极等练习。
此类方法适合日常生活中预防肌腱过度紧张引起的不适症状。
3.矫形支具使用
矫形支具通过提供外部稳定性和支撑来帮助纠正异常姿势和功能,并可能减少挛缩的发展。对于存在潜在挛缩风险或已出现轻微挛缩的人群有益。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成,从而减轻炎症反应和疼痛,进而缓解因肌腱损伤导致的肿胀和痉挛。在肌腱损伤急性期后,用于减轻因肌腱损伤所致的肿胀和痉挛所引发的不适感。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素具有强大的抗炎作用,可迅速控制局部的免疫应答和水肿,有助于缓解肌腱周围粘连和挛缩的情况。主要针对慢性或顽固性肌腱挛缩患者,需谨慎使用以防止感染和其他并发症的发生。
需要注意的是,在选择治疗方法时,应考虑个体差异以及是否存在禁忌证。此外,建议定期评估患者的康复进展,以便及时调整治疗计划。