感冒期间可以适量食用豆腐。

豆腐富含蛋白质，能够为机体补充营养，促进病情恢复；此外，由于感冒时食欲减退，摄入高蛋白食物有助于维持体力和免疫力。但不宜过量食用，因为过多摄入可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。

感冒患者可适量食用豆腐，但如果存在乳糖不耐受或对大豆过敏，则应避免食用。

感冒期间，饮食宜清淡且易于消化，避免辛辣刺激性食物，保持充足的水分摄入。