骨质疏松的症状包括骨痛、身高缩短、骨折易发、驼背、呼吸功能下降,这些症状可能提示骨质疏松,建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.骨痛
骨质疏松症患者由于钙流失导致骨密度降低,骨骼强度下降,在受到轻微外力作用时容易发生骨折。当脊椎压缩性骨折发生时,会引起背部剧烈疼痛。骨质疏松患者的疼痛通常集中在脊柱、髋部和手腕等负重较大区域。
2.身高缩短
随着年龄增长,身体各组织器官逐渐衰退,骨骼也会出现退行性改变,从而引起身高缩短的情况发生。身高缩短可能伴随下肢肌肉萎缩,导致步态不稳,影响日常活动能力。
3.骨折易发
骨质疏松会导致骨密度降低,使骨骼变得脆弱,容易在外伤后发生骨折。骨折易发生在股骨颈、桡骨远端和腰椎等承重较大的部位。
4.驼背
骨质疏松会使得椎体前缘受到压力而变扁平,进而导致脊柱变形,形成驼背。驼背多见于胸椎和颈椎,是由于长期的压力差导致椎体前缘受压而引起的。
5.呼吸功能下降
骨质疏松症患者因骨量减少导致胸廓稳定性减弱,胸廓顺应性降低,肺活量减小,因此会出现呼吸功能下降的现象。主要表现为慢性咳嗽、咳痰、气促等症状,严重者可有呼吸困难。
针对骨质疏松的症状,建议进行X线检查、骨密度测定以评估骨质状况。治疗措施包括药物治疗如阿伦磷酸钠和维生素D补充剂。患者平时应注意均衡饮食,摄入富含钙和维生素D的食物,如乳制品和绿叶蔬菜,并保持适度运动以增强骨密度。