颈椎变直可能会增加椎间盘突出的风险。

颈椎变直会导致颈椎生理曲度消失或改变，使颈椎处于不稳定状态。而椎间盘是脊柱的重要组成部分，负责吸收震荡和压力，并帮助维持脊柱的稳定性。

当颈椎变直时，椎间盘承受的压力会发生变化，可能导致其退化或突出。此外，长期不良姿势或过度使用颈部肌肉也可能是导致椎间盘突出的因素之一。因此，为了预防椎间盘突出，建议定期进行颈部保健，包括正确的坐姿、睡姿及适当的运动。

长时间低头玩手机、伏案工作等不良生活习惯容易引起颈椎变直，从而诱发椎间盘突出。

日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，注意休息，适当活动颈部，以减少颈椎病的发生风险。