舌头侧面起泡疼可以考虑口腔黏膜炎、维生素B群缺乏、舌部灼口综合征、舌下腺囊肿、舌神经损伤等疾病，建议采取口腔黏膜炎、维生素B群缺乏、舌部灼口综合征、舌下腺囊肿、舌神经损伤等治疗。

1.口腔黏膜炎

口腔黏膜炎通常由感染引起，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等缓解症状。

适用于轻度至中度口腔黏膜炎症引起的疼痛和不适。

2.维生素B群缺乏

维生素B群缺乏可能导致口腔黏膜病变，补充维生素B群制剂如维生素B复合片可以改善情况。 针对因营养不良导致的舌头侧面起泡及疼痛。

3.舌部灼口综合征

舌部灼口综合征可能需要口服镇静剂来减轻焦虑状态，如阿普唑仑片、地西泮片等。 用于缓解由精神因素造成的舌部异常感觉。

4.舌下腺囊肿

舌下腺囊肿需经医生评估后决定是否手术切除，如舌下腺导管切开术、舌下腺切除术等。 手术适合较大的舌下腺囊肿导致反复发作的情况。

5.舌神经损伤

舌神经损伤可通过营养神经类药物促进恢复，如甲钴胺片、维生素B12片等。 以上药物适用于周围神经损伤导致的舌头麻木、刺痛等症状。

针对舌头侧面起泡伴有疼痛的症状，建议避免食用辛辣刺激性食物，以免加重局部刺激。同时保持口腔卫生，避免硬物摩擦患处，以促进愈合。