腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤，在疾病较为严重时，可出现明显的腰部疼痛，并可反复发作，导致腰部活动功能下降。通常情况下，怀疑患有腰肌劳损时，可以根据症状、体格检查、影像学检查等方面进行诊断，此外，还可采用一些其他方式进行辅助判断。
1、症状：患者通常会出现腰部的持续性疼痛，并可向臀部放射;
2、体格检查：在进行体格检查时，可发现腰部肌肉有按压痛，且腰椎侧弯、腰椎活动受限;
3、影像学检查：在进行X线、CT等影像学检查时，腰肌劳损患者可见腰椎侧弯，骨质增生，或有腰椎滑脱、腰椎间盘突出等情况;
4、其他方式：在医生帮助下，患者可自行完成腰部的屈伸活动，腰部肌肉有明显压痛点，且叩击痛呈阳性，结合上述表现，基本可以诊断腰肌劳损。
此外，患者在诊断腰肌劳损时，还要与下列疾病相鉴别，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。腰椎间盘突出患者，在弯腰时可以出现下肢放射性疼痛、麻木，直腿抬高试验呈阳性;腰椎管狭窄患者，在弯腰时可以出现间歇性跛行，即患者在行走时会出现下肢疼痛、麻木等症状，休息后症状可以缓解。此外，部分腰肌劳损患者也可能是由于腰部急性扭伤，治疗不及时或治疗效果不佳，转变为慢性腰肌劳损。因此，如果出现腰肌劳损，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行相应治疗。
