双腿酸痛可能是由缺钙、腰椎间盘突出、肌筋膜炎、类风湿关节炎、骨关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼密度降低，易发生骨折，进而引起疼痛。当人体缺钙时，肌肉兴奋性增加，从而出现痉挛、抽搐等症状。
补钙是缓解缺钙引起的不适的主要手段，日常可通过食用牛奶、虾皮等食物补充钙质，必要时可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行补钙。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，导致腰部和下肢放射性疼痛。典型表现为腰痛伴一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等。非手术疗法包括牵引、按摩、针灸等，对于急性期患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎会引起肌肉紧张和僵硬，如果炎症累及腿部肌肉，就会出现双腿酸痛的症状。此外还可能伴有局部皮肤麻木、肌肉无力等情况。患者可在医生指导下通过热敷、烤电等方式促进血液循环，改善不适症状。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个关节，导致关节肿胀、疼痛和功能障碍。若病情控制不佳，可能会出现持续性的双腿酸软无力的情况。患者需要及时就医，在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等抗风湿药物控制病情发展。
5.骨关节炎
骨关节炎是一种退行性病变，随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，关节间隙变窄，导致关节活动时摩擦增大而产生酸痛感。还会伴随关节僵硬、肿胀、积液等症状。针对骨关节炎的治疗方法主要是减少负重、物理治疗以及药物治疗，如遵医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物减轻疼痛和炎症反应。
建议定期进行体检，特别是针对肌肉骨骼系统的检查，例如X光检查或MRI扫描，以评估是否存在潜在的问题。适当的运动可以增强肌肉力量和柔韧性，但应避免过度劳累，以免加重双腿酸痛的症状。
