腰椎骨折后需要卧床休息3-6个月才能恢复。年轻人的骨折愈合速度通常比老年人更快。

腰椎骨折后需要卧床休息的时间因人而异，通常在3-6个月之间。患者卧床休息的时间通常取决于骨折的严重程度，如果只是轻微的骨折，没有神经损伤，且患者身体状况较好，通常需要3-4个月的时间即可恢复。如果骨折伴有神经损伤，尤其是脊髓损伤，恢复时间会相应延长，可能需要6个月或更长时间。此外，患者卧床期间应注意预防深静脉血栓形成，可遵医嘱使用低分子量肝素钠注射液、注射用依诺肝素钠等抗凝药物预防。

卧床期间，患者应定期进行肢体活动，预防肌肉萎缩和深静脉血栓形成。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的并发症。