排卵期子宫出血可以通过生活方式调整、中药调理、孕激素疗法、止血药、子宫内膜消融术等方法进行治疗。如果出血量较多或持续时间较长，建议及时就医以排除其他潜在的妇科疾病。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，以维持身体健康状态。

此方法适合轻度排卵期子宫出血患者，作为辅助治疗手段。

2.中药调理

中药调理需由专业中医师开具处方，并指导服用相应药材如当归、川芎等，以调和气血。适用于因内分泌失调引起的排卵期子宫出血。需个体化调配剂量及疗程长度。

3.孕激素疗法

孕激素疗法通过口服或注射黄体酮、地屈孕酮等孕激素类药物来补充体内缺乏的激素。对于子宫内膜异位症导致的排卵期异常出血有较好的效果。需要在医师指导下使用。

4.止血药

止血药主要包括氨甲环酸片、肾上腺色腙片等，在医生指导下根据病情选择合适的剂量和疗程使用。可有效控制轻微出血症状，但不宜长期大量使用。

5.子宫内膜消融术

子宫内膜消融术是一种微创手术，利用高频电流或冷冻技术破坏过度增生的子宫内膜组织。针对顽固性排卵期出血且伴有严重痛经者。术后需注意伤口护理及可能出现的并发症。

排卵期子宫出血应避免剧烈运动，以免加重出血情况。建议采取低刺激性食物，如小米粥，保证充足的睡眠时间，有利于缓解症状。