腰部神经断裂一般不能自行愈合，需要手术吻合才能恢复。

腰部神经断裂多由外伤导致，由于剧烈暴力作用于脊柱，使脊髓受到牵拉或压迫而发生损伤。该疾病属于闭合性脊髓损伤的一种类型，由于外力直接打击或间接作用于脊柱部位引起脊髓挫裂伤，导致脊髓内血管破裂出血，形成血肿压迫脊髓，从而出现受损平面以下肢体瘫痪、感觉障碍及膀胱直肠括约肌功能障碍等典型症状。如果不进行手术吻合，可能会导致性的神经功能障碍，因此需尽早通过手术修复受损神经。

如果患者在受伤后及时就医，并接受适当的治疗，例如物理疗法、康复训练等，可能有助于促进神经功能的恢复。

在腰部神经损伤的情况下，应避免剧烈运动，以减少脊柱负担，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。