痰湿是中医辨证论治中的一个证候类型，通常表现为体内水液代谢障碍、痰浊内生所出现的一系列症状。

痰湿多因饮食不节、久居潮湿之地等原因导致脾胃运化失常，水湿不能正常输布而形成痰湿。其属于中医“痰饮”范畴，与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关。患者可表现为形体肥胖、肢体困重、头昏脑涨、胸闷、舌苔白腻等症状。

此外还可能伴随食欲不振、腹胀腹泻、面色晦暗、皮肤瘙痒等症状。

针对痰湿体质的诊断，可以进行血常规、便常规加潜血试验、血脂分析、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能测定、胰岛素释放试验、糖耐量试验、超敏C-反应蛋白、心电图、胸部X线片、腹部B超等检查项目。治疗痰湿可通过中药调理如二陈汤、三仁汤等方剂改善症状。对于存在痰湿者，医生可能会建议采取针灸疗法以健脾祛湿、通经活络。

日常生活中，建议调整饮食结构，避免过食肥甘厚腻之品，适当增加运动量，如散步、慢跑等，有助于促进气血运行，改善痰湿体质。