无排卵性月经可以通过生活方式调整、激素疗法、中药调理、腹腔镜下卵巢打孔术、针灸治疗等方法来改善。由于无排卵性月经可能影响生育能力，建议在专业医生指导下进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、增加运动量等方式来调节内分泌状态，进而影响月经周期。
适用于轻度无排卵性月经患者，旨在辅助改善症状。
2.激素疗法
使用雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等模拟自然生理周期，建立规律的月经周期。适合于有生育需求或希望恢复规律经期者。
3.中药调理
中医认为无排卵性月经可能与肝郁气滞、脾肾阳虚等因素有关，采用补肾益气、疏肝解郁等中药方剂可调和气血、平衡脏腑功能。对于部分体质虚弱、伴有焦虑抑郁情绪者有效。需个体化配方，并考虑合并症及过敏反应。
4.腹腔镜下卵巢打孔术
在腹腔镜下对卵巢组织进行微小切口以促进卵泡发育和排卵，手术通常局部麻醉下完成。此方法适合于无明显盆腔病变但长期不排卵导致不孕的患者。
5.针灸治疗
针灸可以刺激穴位，调节内分泌系统，有助于改善无排卵性月经的症状。针灸治疗可用于辅助治疗无排卵性月经，尤其适用于希望通过非药物手段缓解症状的患者。
针对无排卵性月经，建议定期进行妇科检查以及超声波监测以评估子宫内膜情况。若存在生育计划，应及时咨询医生，制定个性化方案，包括药物促排卵治疗等。
