跟腱炎的针灸治疗可以考虑针灸治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、物理疗法、矫形鞋垫等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，可能需要专业医疗干预，建议咨询医生以获取适当的治疗建议。

1.针灸治疗

针灸通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，可能有助于跟腱炎的康复。 针灸适用于慢性软组织损伤、术后恢复等。

对药物有禁忌者慎用。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可减少炎症和疼痛，通常口服给药。 非甾体抗炎药广泛用于轻至中度疼痛及各种原因引起的发热。服药期间应戒烟限酒。

3.糖皮质激素局部注射

局部注射糖皮质激素能快速减轻炎症和肿胀，多为门诊即刻注射。 适合急性发作期剧烈疼痛且伴有严重肿胀时使用。注意控制剂量和次数。

4.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电疗等手段，以促进血液循环和舒缓肌肉。 物理疗法常作为辅助治疗，在任何阶段均可采用。需根据个体差异调整方案。

5.矫形鞋垫

矫形鞋垫可以提供足弓支撑和平衡地面压力分布，帮助改善步态。 适用于存在足部结构异常导致跟腱负担增加的情况。定制化产品效果更佳。

在跟腱炎的管理中，建议患者避免高强度活动，以免加重跟腱负担。同时，保持适当的体重也有助于减少跟腱的压力，预防跟腱炎的发生。